¿Qué actividades son las que causan cansancio en el trabajo?

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De acuerdo con una investigación realizada en México, 3 de cada 4 empleados sufren estrés laboral, esto puede ser ya que uno está invirtiendo demasiada energía en actividades que no son necesarias.

Es por ello que hoy en nuestro blog se te hablara de que son las cosas que te pueden llegar a agotar:

 

  • Revisar Correos

Cuando se comienza el día lo primero que muchas veces se hace es revisar el correo, y con ello poderles contestar las peticiones a las personas, esto es malo ya que uno debe de tener obligaciones que hacer, antes de revisar el correo. Cuando uno ya se va a descansar y antes revisa el correo es un problema ya que por instinto se tendrá que contestar.

 

  • Trabajar sin tener prioridades

Si se tienen tareas pendientes y se tiene la actitud para realizarlas, eso es muy bueno, sin embargo no se dividen en la importancia que tienen, por lo que una buena opción es realizar una lista con las actividades que se realizaran en el día de mayor importancia menor.

 

  • Mantener actitud estricta

Cuando se tiene un mal humor muy pocas veces reduce los niveles de estrés de las personas, por lo que es mejor ser buena persona con los compañeros y con ello poco a poco se podrá reducir el mal humor.

 

Link

http://blog.occ.com.mx/cansancio-estas-actividades-te-estan-agotando-en-el-trabajo/#.WLcDO1U1_IV

 

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