¿Cómo ponerse a trabajar cuando no se tienen ganas?

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Muchas veces uno como persona le dan ganas de no querer trabajar en la oficina, esto puede ser por falta de motivación en el o simplemente porque no se tienen ganas de trabajar.

Por lo que hoy en nuestro blog se hablara de como poderla quitar de acuerdo con la revista Entrepreneur:

  • Animarse antes de empezar

Cuando uno tiene motivación antes de comenzar a laborar, esto hace que se eleve el nivel de dopamina que hay en nosotros y viendo un video esto hará que den ganas de trabajar.

 

  • Organizar el espacio en donde se trabaja

Como persona se debe de tener en cuenta que cuando se tiene desorden no se podrá laborar bien.

 

  • Escuchar música

S i uno trata de relajarse hará que se refresque la mente, por lo que una buena idea es escuchar música ya sea clásica o jazz, también es mejor que se habrá la ventana para que se tenga aire fresco y con ello el cerebro trabaje mejor.

 

  • Empezar con poco

Si se tiene una tarea grande lo que se puede hacer es dividir en pequeñas partes, esto con el fin de que uno pueda medir los resultados y trabajar mejor.

 

  • Realizarlo con amigos

Cuando se relaciona con otras personas incrementa la motivación, siempre y cuando  uno realmente quiera estar con ellos.

 

  • Imaginar el éxito

Cuando se cierran los ojos y  uno se imagina llegando al éxito, aumenta la motivación.

 

 

 

 

Link

https://www.entrepreneur.com/article/287394

 

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