¿Qué actividades te ayudan a ser una persona más segura?

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La confianza es una de las características, las cuales no se nace con ello, pero poco a poco se debe de fortalecer.

Una de las opciones que se pueden dar, es que si uno quiere, podemos desarrollar la autoconfianza, esto se puede realizar de diferentes maneras o simplemente un día puedes sentirte capaz y confiado, sin embargo si no es así hoy se te hablara de algunas actividades, las cuales te pueden ayudar a aumentar tu confianza:

  • Saber tus fortalezas

Un buen punto es que se debe de trabajar en áreas en las cuales pueden destacar, puedes organizar bien tu día el cual te puedas enfocar en lo que eres bueno, esto te ayudara a tener más éxito y esto te ayudara a tener más confiado y seguro.

 

  • Controlar tus triunfos

Todos los días, empieza con un listado de pendientes el cual podrás ir tachando conforme los vayas realizando, cuando se cumplen, tendrás la satisfacción de  haberlo realizado y esto aumentara más tu fuerza.

 

  • Enfocarse en el lenguaje corporal

El mantener una buena postura, el sonreír y tener contacto visual con las personas con las que se habla, con estos sencillos pasos las personas te verán más seguro y te sentirás lleno de confianza.

 

  • Hacer ejercicio

El realizar algunos retos físicos puede ser excelente, esto debido a que aumenta tu sentido de valor propio.

 

  • Probarte a ti mismo

Si se participa en alguna actividad en la cual se te exija físicamente, salir de tu zona de confort para poder vencer este reto, te ayudara a un buen empujón para obtener mayor confianza.

 

 

Links

https://www.entrepreneur.com/article/268974

http://comohacerpara.com/como-ser-una-persona-mas-segura_12257s.html

http://www.sebascelis.com/como-ser-mas-seguro-de-si-mismo/

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