¿Cómo hacer tu día muy productivo y al mismo tiempo disfrutarlo?

productividad 1

En algunas ocasiones el estar demasiado tiempo en la oficina, hace que al otro día no se rinda más, es por ello que hoy en nuestro blog, se te darán unas recomendaciones, las cuales te pueden ayudar a mejorar los días en tu trabajo.

  • Dormir lo conveniente

De acuerdo con un estudio realizado en Cambridge, el dormir menos de 7 horas por la noche puede tener un efecto no muy bueno en la productividad, como algunas enfermedades como síntomas de depresión y de sobrepeso.

 

  • Comer bien

El desayuno es la comida más importante del día. Alimentarte sanamente por la mañana te hará sentir mejor a lo largo del día y esto podrá ayudarte a mejorar tu concentración.

 

  • Enlistar los pendientes

Antes de salir de la oficina, prepara un listado en el cual pongas todos los pendientes que se tendrán al día siguiente, esto ayudara a que no se te olvide ningún pendiente y será más sencillo revisar la lista cada vez que se termine algo.

 

  • Ordenar espacio de trabajo

Un lugar que esté limpio hará que se sienta menos estrés, para que la productividad fluya lo que se debe de hacer es que se elimine toda la documentación que este estorbando y ordenarla esto hará más sencillo cuando se tenga que buscar algo.

 

  • Hacer una pausa

El ser productivo, no es solamente estar  todo el tiempo trabajando, sino que también se debe de tomar algún descanso para relajarse y distraer la mente, para que después de tomarlo, se pueda realizar un mejor trabajo.

 

 

 

 

 

 

Links

https://www.entrepreneur.com/article/269006

https://www.nelsonportugal.com/como-ser-mas-productivo/

http://blog.haceb.com/mujer-productiva-y-feliz-10-tips-para-organizar-tu-dia/

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s