¿Cómo tener un pensamiento positivo?

pesamiento positivo 2

Algunas veces podemos llamar a el pensamiento negativo como mala vibra, esto hace que se influya de algunos pensamientos, emociones y en algunos casos las acciones que uno se realiza.

Es por ello que hoy en nuestro blog se te dirán unos tips los cuales te ayudaran a hacer un día exitoso en tu trabajo.

  • Saber con quién te rodeas

Decidir con que gente te rodeas es muy importante, es por ello que debes de tomar la vida liguera y debes de descartar a gente que tiene  mala vibra, envidiosa o quejumbrosa, por ello es mejor juntarse con personas con buena vibra, optimista y siempre dispuesta a ayudar.

 

  • Cuida el ánimo que recibes

La mayoría de las cosas que entran en tu cuerpo y a lo que uno se refriere es a las emociones, esto se refiere a lo que uno ve, escucha o huele, por lo que se recomienda no revisar primeramente el correo del trabajo, ruidos de claxon,etc. Te causaran estrés y mala vibra.

 

  • Practicar alguna disciplina

Para no tener malas vibras, lo primordial es que uno practique alguna disciplina, como puede ser yoga, meditación, o alguna otra cosa como dibujar, bailar o alguna otra cosa para despejar tu mente.

 

  • Aprender a controlar tanto emociones como pensamientos

Lo que la inteligencia emocional hace es tratar de manejar pensamientos y emociones en lugar que estos traten de dominar, lo que se tiene que manejar muy bien es tratar de controlar: ira, enojos, tristeza y pensamientos negativos.

 

  • Aprender a decir “NO”

Es muy bueno ser generoso, pero algunas veces se tiene que decir que “NO”, ya que  esto no puede tomar control a tu vida y que tu energía sea para cosas importantes.

 

  • Aceptar el fracaso

El fracaso está enfrente de todos, es por ello que debemos de tomar ese fracaso, como parte de un crecimiento hacia uno mismo.

 

Links

http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_pensapositivos.php

http://www.euroresidentes.com/salud/ser_positivo/como_pensar_en_positivo.htm

 

 

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